食材：紅豆芽、雞蛋1顆
作法：選用紅豆芽和葵花芽，比照一般炒菜方式，
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調味料
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材 料：白巧克力、黑巧克力、乾燥玫瑰花瓣、七彩糖、辣椒粉、紅蘿蔔、黃甜椒、紅甜椒、蘋果、小番茄、薄荷葉、生菜、綜合芽菜、牛奶
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葫蘆巴芽菜苗富含硒也含有多種類的抗氧化劑 #葫蘆巴豆功效
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好氣色沙拉 #蘿蔔嬰生吃
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養生精力湯 _如何種豆芽菜 _如何種豆芽菜
材料：苜蓿芽150g、蕎麥芽150g、蘿蔔嬰芽150g、豌豆芽150g、鳳梨150g、香蕉半條、葡萄乾20顆、奇異果1顆、芭樂半顆、香瓜半顆、蜂蜜30c.c.、優酪乳50c.c.、白開水400c.c.。
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材料
蘿蔔蘡100公克、紫菜（4公分×8公分之大小）10張、檸檬1個、花生粉1/2杯。
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材料
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