有機空心菜芽湯圓 (芽菜食譜分享)_空心菜種植方式 #空心菜種子種植

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辣味豬肉拌葵花苗/圖:吳花豬

有機向日葵花芽苗食譜分享

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水煮蘆筍拌辣味葵花苗泥/圖:吳花豬

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豆苗蝦仁｜我家陽台就是有機農場(2)-有機豌豆苗炒蝦仁 #發芽豌豆

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發芽豌豆 豆苗蝦仁

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荷蘭豆食譜~纖維餅豌豆嬰苜蓿芽卷

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【材　 料】
培芽麵包 1片
紫高麗苗 適量
苜蓿芽 適量
松子 少許
葡萄乾 少許
蘋果絲 適量
醬汁:
美乃滋		 30㏄
優格 15公克
1.取一容器，將所有材料混合備用。
2.醬汁混合拌勻。
3.培芽麵包橫向對切，但不切斷，塞入作法1的材料，淋上作法2的醬汁即可。

春神來了，有機豆芽菜苗，非吃不可

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台灣青仁黑豆富含鐵和銅等礦物質，其中的抗氧化物含量高於其他豆類 & 台灣青仁黑豆茶-食譜分享 _台灣黑豆哪裡買 #台灣黑豆種類

有機黑豆芽菜苗 台灣黑豆 台灣青仁黑豆

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台灣青仁黑豆富含鐵和銅等礦物質，其中的抗氧化物含量高於其他豆類 & 台灣青仁黑豆茶-食譜分享

有機黑豆芽菜苗 台灣黑豆 台灣青仁黑豆

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人體最需要的營養 都在有機芽菜苗中 & 黑木耳芽苗捲(有機芽菜料理分享)
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花豬芽苗料理分享-黑木耳芽苗捲 (圖/吳花豬)

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