有機綠豆苗鮮拌果蔬 (芽菜食譜分享) _孵豆芽 _孵豆芽
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#綠豆精力湯 材/料/
酪梨1/4 ~ 1/2 顆
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高纖、低熱量，健康一夏 (夏日精力湯) 食譜 _空心菜種植 _空心菜種植
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(食譜分享) 鮮菇炒豆苗 _種豌豆苗 #豆苗
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荷蘭豆食譜~纖維餅豌豆嬰苜蓿芽卷
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辣炒黃豆芽(食譜) _可催芽黃豆 #催黃豆芽 #辣炒黃豆芽
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(有機芽菜食譜分享)苜蓿芽鮮蔬捲 _苜蓿芽 _苜蓿芽
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綜合芽菜沙拉
調味料
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食材：紅豆芽、雞蛋1顆
作法：選用紅豆芽和葵花芽，比照一般炒菜方式，
可以少油，大火快炒，並加入一顆蛋花，不要炒過久，快速起鍋。
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