目前分類：米豆/眉豆/黑眼豆(食譜) (19)

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眉豆孕婦｜綜合有機芽菜輕鬆炒(米豆苗+蘿蔔嬰+綠花椰苗)_眉豆種子 #眉豆功效 #黑眼豆食譜

　

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【米豆/眉豆/黑眼豆】口感最佳的芽菜苗，薑絲蛋炒米豆苗(食譜)...米豆,黑眼豆副食品,米豆子,米豆副食品,眉豆功效,米豆泥,米豆便當,米豆的營養成分,米豆早午餐,雞眼豆

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眉豆素高湯

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眉豆素高湯 _米豆泥 _米豆泥

材料：眉豆及米（用糙米更好）適量。

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花豬芽苗料理分享_米豆苗海鮮杏仁水果沙拉

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(米豆養生料理)眉豆花生雞湯 _米豆是什麼 _米豆是什麼

[眉豆花生雞脚湯] 此湯有利消水腫,補腎健脾,强壯筋骨之效. 湯料中加入無花果和花生,更有補血潤腸和補鈣的功效. 對增加乳汁分泌亦有一定作用.

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米豆苗(米豆又稱眉豆或黑眼豆)~創意料理分享 #米豆營養成分 #米豆黑眼豆 #米豆豆漿

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(米豆料理)_米豆_米豆

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[新品上架] 米豆最新一批已進口， 發芽率測試90%up，已上架。

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有機米豆苗(米豆又稱眉豆或黑眼豆)~創意料理分享 _米豆是什麼 _米豆是什麼

(吳花豬: 我種的米豆苗很漂亮吧^^不知各位農友們都怎麼吃呢??)

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(米豆養生料理)眉豆花生雞湯 _米豆是什麼 _米豆是什麼

[眉豆花生雞脚湯] 此湯有利消水腫,補腎健脾,强壯筋骨之效. 湯料中加入無花果和花生,更有補血潤腸和補鈣的功效. 對增加乳汁分泌亦有一定作用.

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白豆食譜｜白豆｜(米豆料理)米豆泥 #米豆湯

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醋眉豆

醋豆是近年日本非常流行的健康食品，東南亞各國亦開始普及。

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扁豆食譜｜眉豆素高湯

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【明報專訊】豆類食品富含水溶性纖維，而水溶性纖維則有助降膽固醇。平常我們都用各式豆類煲湯，香港新起點烹飪導師胡楊珍用說，其實豆類也可以做出精緻菜式，像今天食譜中使用的米豆，而且步驟並不複雜。

材料﹕米豆 1杯 (亦可先催發成發芽米豆) #米豆 #米豆料理

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「米豆飯 太平洋」的圖片搜尋結果

材料：白米二杯、米豆一杯、水三杯（約 五、六人份）【白米和米豆的比例２：１】　　 #米豆煮飯 #端午五色豆 #五色豆哪裡買
作法：（１）先把米豆洗淨，浸泡在乾淨的水中四小時備用，一杯的米豆就用一杯乾淨的水浸泡，放在室溫下浸泡即可。　　　（２）將白米洗淨（二杯白米就用二杯水來煮），連同泡著水的 米豆一併倒入飯鍋即可開始煮。 #米豆煮飯

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眉豆是什麼呢? #眉豆種植 #白豆種植

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阿嬤的米豆粽(米豆料理) _米豆是什麼 _米豆是什麼  

米豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，米豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。米豆提供了易於消化吸收的優質蛋白蛋，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，是營養補給來源之一。

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