西螺活鮮糙米黑豆茶(養生玄米黑豆飲)  #如何煮黑豆水

 糙米黑豆茶(養生玄米黑豆飲) 1杯西螺鮮糙米 1杯太平洋黑豆 乾炒約5分鐘 加入6碗水與數片薑片 慢火熬煮成1碗 即成 養生玄米黑豆飲 剩餘的黑豆與糙米渣 可煮成飯或粥

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糖醋豆芽菜(食譜)

 

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有機芽菜冷筍沙拉

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(黃豆芽養生食譜)黃豆芽葡萄蜜飲

功效:抗氧化‧強化骨質

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(食譜分享) 豌豆苗竹筍腐衣湯

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(黃豆芽養生食譜)發芽黃豆五穀糙米飯 #如何孵黃豆芽

材料: 發芽黃豆, 五穀, 白米, 發芽糙米, 檸檬汁

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(黃豆芽養生食譜)黃豆芽番茄丸子湯

 

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 #茶壺種豆芽菜 #用茶壺發綠豆芽

茶壺種豆芽菜的方法與步驟說明,用茶壺如何種豆芽菜呢?可以種出那些豆芽菜呢?雖然家中沒用的茶壺也是能用來孵出豆芽菜,但不是所有芽菜都能夠用茶壺種植的唷,使用茶壺一般只建議用來孵綠豆芽菜,其步驟為:1.須選[買一定能發芽的油綠豆種子],因為若是您買到存放過久已不會發芽,或發芽率偏低的市場綠豆,不管您用何容器來孵種豆芽菜,都不會成功的。2.將適量的.. https://www.kainet.twmail.net/0986899430/tag/996/%E8%8C%B6%E5%A3%BA%E7%A8%AE%E8%B1%86%E8%8A%BD%E8%8F%9C.html

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(食譜分享)糙米苦茶油飯~腸胃零負擔

材料

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(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露

 

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