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(圖:台灣本土紅豆、台灣本土黑豆、綠花椰芽、紫高麗菜芽、紫莖蘿蔔芽...等)

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有機芽菜食譜分享_青花椰苗刈包

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食譜分享-蒜爆沙茶香菇炒有機葫蘆巴&有機花生苗

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圖(吳花豬)/蒜爆沙茶香菇炒葫蘆巴&花生苗

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食譜分享-有機紫莖蘿蔔嬰烘蛋

有機紫莖蘿蔔蘡芽菜苗

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食譜分享-有機黑芝麻芽苗餛飩

(圖)有機豌豆芽菜苗、有機紫高麗菜芽苗、太平洋活鮮黑芝麻籽

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食譜分享-有機葵花苗洋蔥水果沙拉

葵花寶典~有機向日葵花芽菜苗食譜(非素食)...有機上桌囉

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食譜分享-涼麵拌有機蕎麥芽菜苗

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有機芽菜食譜分享-水炒米粉拌青花椰苗

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花生苗創意食譜分享-有機花生芽菜苗炒義大利麵

有機花生芽菜苗

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常吃的菜肴,大多是果實、莖葉,但有些食物如果在發芽的時候就吃,會有意想不到的豐富營養。豆類和穀物都是種子,積聚著孕育下一代的力量,蘊藏的營養很全面。特別是冬天,一邊看著嫩芽生長,一邊吃著“芽菜”,可以提前感受些許春意。

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