目前分類:綜合芽苗菜(食譜) (41)

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常吃的菜肴,大多是果實、莖葉,但有些食物如果在發芽的時候就吃,會有意想不到的豐富營養。豆類和穀物都是種子,積聚著孕育下一代的力量,蘊藏的營養很全面。特別是冬天,一邊看著嫩芽生長,一邊吃著“芽菜”,可以提前感受些許春意。

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有機芽菜+臭豆腐(苜蓿芽+紫莖蘿蔔蘡+豌豆苗)

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養生精力湯
材料:苜蓿芽150g、蕎麥芽150g、蘿蔔嬰芽150g、豌豆芽150g、鳳梨150g、香蕉半條、葡萄乾20顆、奇異果1顆、芭樂半顆、香瓜半顆、蜂蜜30c.c.、優酪乳50c.c.、白開水400c.c.。

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有機芽菜+臭豆腐(苜蓿芽+紫莖蘿蔔蘡+豌豆苗)

有機芽菜+臭豆腐(苜蓿芽+紫莖蘿蔔蘡+豌豆苗)

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芽菜手捲

調味料

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人體最需要的營養 都在有機芽菜苗中 & 黑木耳芽苗捲(有機芽菜料理分享)
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花豬芽苗料理分享-黑木耳芽苗捲 (圖/吳花豬)

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翠玉白菜~有機芽苗菜卷 (花豬有機芽苗料理分享)

翠玉白菜~有機芽苗菜卷 全自動芽菜機,有機芽菜,豆芽,生機飲食,癌症,防癌,豆芽菜,茶壺孵豆芽,精力湯,食在健康,發芽,有機芽菜,芽菜機,芽菜箱,水耕盤,芽菜種子

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翠玉白菜~有機芽苗菜卷 (花豬有機芽苗料理分享)

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綜合芽菜沙拉
綜合芽菜沙拉

調味料

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綜合芽菜沙拉
綜合芽菜沙拉

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有機芽菜+臭豆腐(苜蓿芽+紫莖蘿蔔蘡+豌豆苗)

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常吃的菜肴,大多是果實、莖葉,但有些食物如果在發芽的時候就吃,會有意想不到的豐富營養。豆類和穀物都是種子,積聚著孕育下一代的力量,蘊藏的營養很全面。特別是冬天,一邊看著嫩芽生長,一邊吃著“芽菜”,可以提前感受些許春意。

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有機芽菜料理分享-有機苜蓿芽炒蛋

苜蓿芽要洗嗎,紅花苜蓿,紫花苜蓿葉,苜蓿,紫花苜蓿草,苜蓿芽餐坊,苜蓿芽熱量,苜蓿草種植,苜蓿草磚,苜蓿芽

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芽菜種植,天氣好熱,有機芽菜消暑營養高

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(圖)清粥小菜~有機芽苗(豌豆苗/葫蘆巴芽/綠花椰芽/苜蓿芽)+豆腐乳

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~回歸天然飲食,吃食物單純的原味~

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~吃太多冰品會減低消化機能唷,做好腸胃保健,才能長命百歲~

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生食有機芽菜苗,營養最豐富

豆芽,發芽,生機飲食,如何種豆芽菜,發芽豆漿,如何種豆芽菜,催芽豆漿,如何孵豆芽,自己孵豆芽,豆芽食譜

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花豬芽苗料理分享_綜合芽苗羹湯包

食譜創作:吳花豬

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花豬芽苗料理分享_孜然味香菇馬鈴薯綜合芽苗水餃

食譜創作:吳花豬

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