有機苜蓿芽+有機綠豆芽+蘋果+烤鴨
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有機芽菜苗創意料理~綜合有機芽菜苗韓式泡菜
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芽菜蔬果汁
將芽菜與蔬果一起打成蔬果汁也是很棒的點子，它可以幫助你攝取最為豐沛的礦物質能量。如果你擔心芽菜的口感過重，只要加入酸甜風味的水果，就能創造口感絕佳、風味獨具的芽菜蔬果汁！
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健康芽菜捲~食在安心~芽菜食譜...豆芽,發芽,生機飲食,如何種豆芽菜,發芽豆漿,種豆芽菜,催芽豆漿,豆芽菜減肥,自己孵豆芽,豆芽食譜
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調味料
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綜合芽菜沙拉 #小扁豆沙拉
調味料
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提到生機飲食，許多人首先想到的產品就是精力湯，精力湯是美國的生機飲食首創者安博士極力推薦的一道食物，顧名思義，即極富含營養，可提供無限精力的食物。然而精力湯是一個統稱，指的是利用有機蔬果，堅果類及芽菜類等打勻之後的湯汁，不含任何動物成分。藉此可讓人們攝取高量活性維他命、礦物質、鹼性物質、酵素及去除農藥、化肥等污染物，並具備低脂肪、低糖、低蛋白質的特性。 _紅豆芽種植 #紅豆芽種植 #紅豆苗種植 #紅豆精力湯
精力湯的其內容包括：堅果、芽菜、綠色小苗、回春水、水果（水果中香蕉、酪梨等較高熱量最適宜全素食者，又蘋果、木瓜等亦不錯）及海帶芽，打成濃稠狀。精力湯因含有純淨、高營養、低熱量的液態食品成分，且容易被人體無負擔的吸收，因此具有四大效果：（1）幫助胃腸蠕動，體內環保排毒。（2）中和 / 改變酸性體質。（3）輔助抑制惡性細胞，活化組織細胞。（4）輔助提升免疫功能，預防疾病。 _紅豆芽種植 _紅豆芽種植
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材 料：白巧克力、黑巧克力、乾燥玫瑰花瓣、七彩糖、辣椒粉、紅蘿蔔、黃甜椒、紅甜椒、蘋果、小番茄、薄荷葉、生菜、綜合芽菜、牛奶
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養生精力湯 _如何種豆芽菜 _如何種豆芽菜
材料：苜蓿芽150g、蕎麥芽150g、蘿蔔嬰芽150g、豌豆芽150g、鳳梨150g、香蕉半條、葡萄乾20顆、奇異果1顆、芭樂半顆、香瓜半顆、蜂蜜30c.c.、優酪乳50c.c.、白開水400c.c.。
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