黑芝麻食譜~芝麻糙米糊
芝麻糙米糊
材料:黑芝麻1/2杯 糙米1湯匙
調味料:冰糖或糖蜜1湯匙
作法:1.黑芝麻和糙米洗淨、瀝乾,放進沙鍋內烘乾,再用堅果機(咖啡豆研磨機亦可)打成粉。
2.作法1料加上1.5倍的水,小火加熱慢慢攪成稠狀,起鍋前撒上冰糖。家裏若有萬能調理機,將烘乾的黑芝麻、糙米加調味料和1.5倍的冷開水,一起放入機中打成稠狀亦可。
#黑芝麻食譜|太平洋有機
https://www.kainet.twmail.net/0986899430/tag/985/%E9%BB%91%E8%8A%9D%E9%BA%BB.html
您知道嗎?黑芝麻也可以拿來種芽菜唷,新鮮生的黑芝麻粒,若沒保存放置過久,或沒..
怎麼吃才能讓頭髮烏黑亮麗? #黑芝麻食譜
圖/有機芝麻芽苗菜
【台灣新生報/記者李叔霖】2014/8/21
頭髮需要足夠的營養成份,才能夠保持烏黑、亮麗、有光澤。
**專家看法**
營養師林美秀表示,民眾可以準備苜蓿春卷、清蒸南瓜、清蒸芝麻花糕等三種美食,在這些美食當中含有銅、鐵、泛酸、維生素A、維生素E等營養素,都是頭髮生長所必需補充的物質,只要民眾適時給予頭髮營養補給,自然可以輕鬆擁有烏黑、亮麗、有光澤的健康秀髮。 #黑芝麻食譜
苜蓿春卷
1.材料:苜蓿芽200克、蘋果1顆、小春卷皮150克、核桃40克、黑芝麻30克、花生粉25克、無蛋沙拉醬2大匙、番茄醬1大匙、小塑膠袋1個。
2.作法:先把蘋果、苜蓿芽洗淨,然後把蘋果切丁,泡冰鹽水15分鐘後拭乾備用;沙拉醬加番茄醬調勻,再包入塑膠袋綁緊,袋角剪一缺口備用;把核桃、黑芝麻、花生粉放到鍋中炒香,炒好後備用;把小春卷皮鋪平,接著擠上少許醬汁,放上苜蓿芽、蘋果後灑上核桃、黑芝麻、花生粉,最後包成春卷狀即可。
清蒸南瓜
1.材料:南瓜4小顆、素火腿40克、紅蒟蒻球12個、紅白蒟蒻絲14克、胡蘿蔔40克、圓白菜40克、馬鈴薯40克、低脂牛奶400毫升、杏仁片14克、枸杞子14克、芝麻14克、松子14克。
2.作法:先把南瓜洗淨剖開,蒂頭處留作蓋子,再使用湯匙挖出南瓜果肉備用;把素火腿、胡蘿蔔、馬鈴薯切成丁狀備用;素火腿、紅蒟蒻球、紅白蒟蒻絲、胡蘿蔔、圓白菜、馬鈴薯跟著南瓜果肉一起放入電鍋中蒸熟,蒸熟後放入南瓜盅內,接著注入牛奶,蓋上南瓜蓋子入烤箱,採用中火10至15分鐘,灑上杏仁片、枸杞子、芝麻、松子即可。
清蒸芝麻花糕
1.材料:乾玫瑰花10克、桑椹35克、洛神花10克、白芝麻40克、糯米粉400克、在來米粉100克、黑芝麻粉100克、白糖粉適量。
2.作法:先把桑椹、洛神花洗淨後,放到鍋中,加800毫升熬成600毫升湯汁備用;把白芝麻放到鍋中,用小火炒香備用;把乾玫瑰花用研磨機打成粉狀,糯米粉、在來米粉、黑芝麻粉、白糖粉放到鍋中,接著和勻、加湯汁、揉成麵糰、放入容器模型中,大約蒸15至20分即可,最後灑上芝麻。 #黑芝麻食譜
★原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/985.htm
★感恩您的『讚』歡迎『分享』健康、樂活、養生、環保、節約。
★市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質,您吃得安心嗎?
★各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm
★芽菜自己在家簡單種‧有機無毒自己來把關。
★免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
★有機芽菜相關知識FB專頁:https://www.facebook.com/tpyoa
★太平洋有機芽菜官網:http://www.kainet.twmail.net
免電力全自動芽菜機 & 無限疊層芽菜箱 & 有機水耕盤
— 在太平洋有機農藝。 #黑芝麻食譜
★營養學國際權威德國道爾孟大學-麥克布朗的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。
★關於太平洋黑芝麻:嚴選進口活鮮黑芝麻種子(生)、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。(芽菜種子&芽苗菜種子&生菜種子)
全館消費滿$1000貨到付款免運費優待
............................★黑芝麻芽略帶苦味,富含蛋白質、不飽和脂肪酸(Omega3)、維他命B群、維他命E與大量豐富的鈣等,其鈣含量較牛奶中之含量還高很多。
....★關於居家DIY有機芝麻芽:是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的芝麻芽因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰:芝麻芽市價100g/$38(是否真有機無毒,只有供應商知道),自己培育的有機芝麻芽成本$3/100g(有機看得見)。
自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單,若家中無合適器材來培育有機芽苗菜,建議您,選購"太平洋有機農藝"的有機芽菜培育箱或有機芽菜水耕盤準
沒錯,更有提供上班族們,無暇定時澆水的OP-5N 免電力自動澆水發芽機(台灣精品)
,居家有機自耕,自給自足,不需祖傳的一畝田,一個小小角落,實現大大心願,太平洋有機農藝~ 實現您有機生活的好朋友 。
(WTO國際專利/台灣精品) 免電力定時澆水~有機芽菜培育機/培育箱/水耕盤/頂級芽菜種子 熱賣中~
實現小家庭居家環保居家自耕有機芽苗菜的夢想, Yes! 太平洋有機農藝 做到了!!
芽菜自己在家簡單種, 有機無毒自己來把關
全館消費滿NT$1000宅配到府免運費(限台、澎、金、馬) |
市售的芽菜常在培育過程添加生長激素 、增白劑、增粗劑與24-D除根劑等, 您吃得安心嗎?
免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染
自己培育出的無毒有機豆芽菜苗, 清潔、衛生、安全最可靠, 可以放心生吃, 吃得自然更吃出健康 |
|
台灣第一品牌~免電力自動芽菜機/芽菜培育箱/自然水耕盤~國際新型專利
★只有太平洋有機農藝推出的免電力自動澆水芽菜機, 才能真正符合您自耕生機飲食的真正健康的安心食材, 因為定時自動澆水不需用到電, 節能又減碳, 培育過程不用怕漏電才安全, 有機培育中不用怕停電, 用水不循環, 一直給予芽苗最新鮮乾淨的灌溉水, 細菌不孳生, 培育箱體容積大採循環透氣設計, 單箱可培育4斤的有機綠豆芽菜, 可以無限疊層加大培育量不佔空間, 清洗容易不用拆解, 可直接日曬殺菌消毒, 不需用消毒水才有機。 台灣以外地區購買可用 Paypal 付款!! |
|
嚴選當季活鮮頂級生機芽菜種子 (90%以上高發芽率保證)
綠花椰/紫高麗/苜蓿/葫蘆巴/葵花/紅豆/綠豆/黑豆/黃豆/米豆/小麥/豌豆/蕎麥/葉用蘿蔔/紫莖蘿蔔/空心菜/扁豆/亞麻/芝麻 每批種子均經進口化驗無農藥殘留 ,嚴選原生種非人工基因改造種子,搶鮮上市 水氣耕、水耕、土耕、煮食均可 |
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
播種的期待, 收割的喜悅, 分享的感動, 品嚐自己親手栽種的美味有機豆芽菜與蔬菜苗 |
台北國際發明展銅牌獎 中華民國消費金商獎 日內瓦國際發明展創新獎 獲選MIT台灣精品 |
http://www.kainet.twmail.net/ (太平洋有機農藝) |
芝麻,芝麻子,芝麻籽,芝麻種子,芝麻芽,芝麻苗,發芽芝麻,催芽芝麻,黑芝麻,黑芝麻子,黑芝麻籽,黑芝麻種子,黑芝麻芽,黑芝麻苗,黑芝麻的功效,黑芝麻粉,黑芝麻粉哪裡買,黑芝麻粉功效,黑芝麻食譜,黑芝麻療效,黑芝麻豆漿,黑芝麻熱量,黑芝麻芽培育,芝麻芽菜,芝麻種子哪裡買,黑芝麻功效,黑芝麻芽菜