- Dec 13 Sat 2014 12:41
台灣青仁黑豆茶-食譜分享
- Dec 06 Sat 2014 13:35
食在安心又防癌！有機綠花椰芽菜苗(綠花椰=青花菜=西蘭花)等十字花科有機芽菜苗有不錯的抗癌效果 & [有機綠花椰芽菜養生食譜分享]
- Dec 05 Fri 2014 12:46
貓草種植｜小麥草汁DIY_貓草種植方法 #貓草種植 #小麥草種植
- Dec 03 Wed 2014 12:02
花豬芽苗料理分享_空心菜種植方式_空心菜種植方式
花豬芽苗料理分享__空心菜種植方式_空心菜種植方式
近來由於工商業發達, 經濟繁榮, 國人生活富裕, 在飲食方面只講究精緻美味口感, 卻忽略了營養均衡的重要, 造成許多文明病症的發生, 過去一般人的觀念認為多吃魚肉才是營養, 身體才會健康, 其實不然, 魚跟肉吃多了, 對健康並無太多益處。
- Dec 03 Wed 2014 11:12
黑豆飯食譜｜養生五豆粥 (黃豆 綠豆 黑豆 紅豆 米豆)
材料：米豆(或發芽米豆)、豌豆(或發芽豌豆)、黑豆(或發芽黑豆)、紅豆(或發芽紅豆)、綠豆(或發芽綠豆)共一杯、西螺鮮糙米(或發芽糙米)一杯、水10杯。 #黑豆飯食譜
作法：
1.若僅使用西螺鮮糙米(沒發芽), 需先浸泡12小時, 若使用已DIY發芽的西螺發芽糙米, 洗淨即可。將米豆(或發芽米豆)、豌豆(或發芽豌豆)、黑豆(或發芽黑豆)、紅豆(或發芽紅豆)、綠豆(或發芽綠豆)等, 分別洗淨用水淨泡1小時後瀝去水分備用。(已發芽的豆類不用再浸泡, 沖洗乾淨即可)。
- Dec 02 Tue 2014 11:29
(米豆養生料理)眉豆花生雞湯 _米豆是什麼 _米豆是什麼
(米豆養生料理)眉豆花生雞湯 _米豆是什麼 _米豆是什麼
[眉豆花生雞脚湯] 此湯有利消水腫,補腎健脾,强壯筋骨之效. 湯料中加入無花果和花生,更有補血潤腸和補鈣的功效. 對增加乳汁分泌亦有一定作用.
- Dec 01 Mon 2014 13:37
常吃有機綠豆芽能預防食道癌、胃癌、直腸癌的發生
- Nov 28 Fri 2014 19:38
餿水油好毒，可用亞麻仁籽、綠豆、空心菜等食材排毒 & 3種排毒飲品
餿水油好毒，可用亞麻仁籽、綠豆、空心菜等食材排毒 & 3種排毒飲品
餿水油會不會毒害人體？中醫師蔡惠君指出，儀器不一定能檢測出來，但其主要成分三酸甘油酯經水解、氧化、聚合等反應產生的氧化產物，會破壞血球和消化道黏膜，引發心血管疾病、代謝性疾病、癌症；她建議民眾，不妨利用食療排毒，綠豆、海藻、空心菜、蘿蔔、蕃薯以及地瓜葉都是很好的排毒食物。
- Nov 25 Tue 2014 13:36
孩童健腦強體精力湯
- Nov 25 Tue 2014 13:33
有機芽苗創意料理_花枝葵花苗蘿蔔蘡馬鈴薯沙拉
