回春水是發酵飲料,主要用小麥芽浸泡而成(芽菜食譜分享) 與貓草種植方法
圖/居家室內農場-快樂喵星人&貓草水耕盤(太平洋農藝粉絲提供) _貓草種植方法 _貓草種植方法
上圖/小麥草(愛貓人士稱貓草) _貓草種植方法 _貓草種植方法
回春水是發酵飲料,主要用小麥芽浸泡而成(芽菜食譜分享) _貓草種植方法 _貓草種植方法
★回春水是發酵飲料,主要用小麥芽浸泡而成。它含有酵素、酵母菌、醋酸菌、維生素A、維生素B12等多種有益人體的微量物質。酵素能促進腸胃蠕動,幫助消化。還有酵母菌和醋酸菌會進入腸內,抑制壞菌,滋養好菌,能刺激腸道蠕動,快速排除體內廢物。如果要讓自己的氣色變好,首先就要做好體內環保,及排毒、潔淨身體,才是美容的根本保養。愛美的女性通常都愛塗塗抹抹,靠粉過日子,但當卸下妝時,卻看見自己一張素黃或蒼白,氣色看起來不好的臉孔。生機飲食專家歐陽英表示,要讓氣色好的方法,必須從內調養做起,喝回春水可體內環保、促進排毒,以達到美膚、美白效用。只要3餐後各喝1杯50-100c.c.的回春水,絕對能讓你看起來年輕好幾歲。
★小麥芽培育紀錄與回春水製作: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/8-2.htm
★健康是每天一點一滴做起 ,如同幼苗一樣需要不斷灌溉 ,才能漸漸成長茁壯。
★原圖文出處: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/988.htm
★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。
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★市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質,您吃得安心嗎?
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............................★小麥草(芽)富含蛋白質、膳食纖維、r-氨基丁酸(GABA)、不飽和脂肪酸(Omega3)、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命B3、維他命B5、維他命B6、維他命B9、維他命B12、維他命B17、維他命C、維他命D、維他命E、維他命F、維他命H、維他命K、鐵、鈣、鎂、銅、鋅、硒、鈷、磷、鈉、氯、碘、脂肪、醣類、澱粉、糊精、谷甾醇、尿囊素、天然酵素...等。
....★關於居家DIY培育小麥草(芽):是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的小麥草因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰:小麥草市價100g/$45,自己培育的小麥草成本$4/100g。
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