(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露
功效：清熱解毒‧護膚
材料：黃豆芽2/3碗+西洋芹半支+檸檬1/4顆+蜂蜜少許+水適量
方式：黃豆芽、西洋芹用榨汁機榨成汁，加入現壓檸檬汁、其他材料一起調勻即可。
熱量：約67大卡
- 5月 26 週六 201211:22
(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露
(黃豆芽養生食譜)黃豆芽青春露
功效：清熱解毒‧護膚
材料：黃豆芽2/3碗+西洋芹半支+檸檬1/4顆+蜂蜜少許+水適量
方式：黃豆芽、西洋芹用榨汁機榨成汁，加入現壓檸檬汁、其他材料一起調勻即可。
熱量：約67大卡
- 5月 24 週四 201212:21
(黃豆芽養生食譜)黃豆芽果汁牛奶-有機芽菜食譜分享 _有機可催芽黃豆 _有機可催芽黃豆
(黃豆芽養生食譜)黃豆芽果汁牛奶
功效：清熱‧健腦‧補體力
材料：黃豆芽1/4碗+哈密瓜2/5顆+低脂鮮奶150cc+核桃1粒+水適量
方式：所有材料一起用果汁機打勻即可。
熱量：約171大卡
- 5月 20 週日 201211:28
(有機催芽黃豆/有機發芽黃豆_養生食譜)杏仁香豆奶_有機可催芽黃豆_有機可催芽黃豆
(有機催芽黃豆/有機發芽黃豆_養生食譜)杏仁香豆奶_有機可催芽黃豆_有機可催芽黃豆
- 5月 05 週六 201211:41
黑豆食譜｜(黑豆養生食譜)黑豆紅糖水
黑豆食譜｜(黑豆養生食譜)黑豆紅糖水
黑豆洗淨，加4碗水熬煮，大火開後轉小火煮。
大蒜剝去外皮、洗淨，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加入烏糖和勻即可。
(黃豆芽養生食譜)黃豆芽炒蕃茄
不知道你家有沒有常備黃豆芽? 它營養又便宜而且用處廣泛,無論燒湯,
- 4月 18 週三 201214:36
(米豆養生料理)眉豆花生雞湯 _米豆是什麼 _米豆是什麼
(米豆養生料理)眉豆花生雞湯 _米豆是什麼 _米豆是什麼
[眉豆花生雞脚湯] 此湯有利消水腫,補腎健脾,强壯筋骨之效. 湯料中加入無花果和花生,更有補血潤腸和補鈣的功效. 對增加乳汁分泌亦有一定作用.
材料: 眉豆2兩, 花生1兩, 無花果4粒, 雞脚6隻, 瘦肉4兩, 陳皮2塊.
做法: 將材料洗淨, 雞脚,瘦肉出水; 全部材料加水煮約2小時,即可連湯料同食.
提示: 此湯對老人都非常適合,因為能補血潤腸,强壯筋骨. 如怕老人吃多了眉豆與花生多消化不良,則湯料中那塊陳皮一定不可少. 亦可將眉豆發點小芽,更能有效提升其眉豆的營養素,且米豆的營養分子將會更小,更有利人體吸收
- 4月 17 週二 201209:21
黃豆芽營養標示｜黃豆的營養｜加拿大有機黃豆｜豆漿用有機黃豆新到貨
黃豆芽營養標示｜黃豆的營養｜豆漿用有機黃豆新到貨 #加拿大有機黃豆
- 4月 12 週四 201212:48
(黑豆養生食譜)燉黑豆 _台灣黑豆哪裡買 _台灣黑豆哪裡買
(黑豆養生食譜)燉黑豆 _台灣黑豆哪裡買 _台灣黑豆哪裡買
材 料:黑豆2杯 芝麻2小匙
- 4月 11 週三 201212:18
(食譜分享)水煮有機黃豆 #非基因改造黃豆 #黃豆子
(食譜分享)水煮有機黃豆 #非基因改造黃豆 #黃豆子
材料：太平洋有機黃豆約半斤，蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。
做法：首先將有機黃豆洗凈，泡水8~12小時，泡到發漲後，放滾水鍋中煮熟後撈出，再取炒鍋倒適量油燒熱，倒入蔥、薑、太平洋有機黃豆，翻炒一下子，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開後，改小火燜一會兒，再收汁，盛出，晾涼即可。 #非基因改造黃豆 #黃豆子
- 4月 10 週二 201214:53
(豆芽菜食譜) 油香豆芽菜 #苜蓿芽 #苜蓿芽豆芽菜
(豆芽菜食譜) 油香豆芽菜
媽媽一定都有炒過豆芽菜，不過今天詹姆士有不同的炒法，讓豆芽菜吃起來香氣十足又脆口好吃唷！
