太平洋芽菜種子~芽苗菜食譜分享

有機芽菜料理分享_綠豆芽炒米粉


主要芽菜:
綠豆芽 (綠豆芽有機培育法: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/1-1.htm  )
太平洋有機粉絲團: https://www.facebook.com/tpyoa
祝大家健康快樂。

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荷香糙米飯(荷香發芽糙米飯)
　

　

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有機芽苗創意料理_韓式綠豆芽泡菜 #綠豆芽成長
　

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芽菜創意料理_南瓜堅果泥綠花椰苜蓿芽沙拉 #綠花椰料理

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有機芽苗創意料理_花枝葵花苗蘿蔔蘡馬鈴薯沙拉

主要芽菜: 居家有機培育的葵花苗 葵花苗培育日記

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孩童健腦強體精力湯 #蔬果養生湯
大部分的小孩子多半不喜歡蔬菜, 然飲食不均易造成, 影響生長發育‧學習能力降低‧情緒不穩等問題。
家長都希望孩子在學校表現不錯，或許該檢視一下你都餵孩子吃些什麼食物。已有研究證實，沒有獲得適當營養補充的大腦，會影響孩子的學業表現。
介紹家長們這一款簡易的健腦強體精力湯, 可居家輕易調製給您家的小寶貝飲用。
材料:
葵花苗 50g (葵花苗培育日記 http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/9.htm  )
豌豆苗 30g (豌豆苗培育日記 http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/3-1.htm  )
苜蓿芽 20g (苜蓿芽培育日記 http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/5-1.htm  )
哈密瓜 1/6顆
香蕉 1/4條
菠菜 80g
蜂蜜 1小匙
開水 200cc
做法:
1.芽菜與波菜洗淨瀝乾備用。
2.哈密瓜削皮去籽切小段。
3.香蕉去皮切小段。
4.將所有材料用果汁機打勻即可。

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有機芽苗創意料理_黑胡椒炒綠豆芽 #綠豆芽成長
　

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有機芽菜料理分享_杏仁南瓜泥苜蓿芽小籠包
 
　
 

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烤鴨炒西螺糙米(發芽米)飯
　

　

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有機芽苗創意料理_爆薑葵花苗炒豬肉
主要芽菜: 居家有機培育的葵花苗 葵花苗培育日記
 

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有機黃豆芽番茄素湯~芽菜食譜
 
　　材料：有機黃豆芽、嫩豆腐、蕃茄、蔥、鹽、調味粉。     
　　有機黃豆芽能營養毛髮，使頭髮烏黑發亮，淡化面部的雀斑，還含有較多的纖維素，女性多吃能烏髮、潤膚和減肥瘦身。
　　

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