太平洋芽菜種子~芽苗菜食譜分享

菜名：回春水精力湯 #回春水製作

• 材料：(A).水果類 - 選當季水果三種(如:西瓜、芭樂、香蕉...)各切丁一杯。 (B).蔬菜類 - 選當季綠葉蔬菜二種(如:地瓜葉、龍葵...)各1杯。 (C).芽苗類 - 選三種以上芽菜(如:苜蓿芽、豌豆 苗、綠花椰苗...)各1杯。 (D).堅果類 - 杏仁、核桃各1湯匙。 (E).海帶類 - 海帶或紫菜1/2湯匙。 (F).甘蔗汁2杯、回春水1杯。

• 做法：1.堅果泡軟先剁碎和水果用果汁機打成汁，水份不足再加入甘蔗汁。2.加入綠葉蔬菜，最後放芽苗與海帶芽，以瞬間開關打均勻。3.將(1.)(2.)及回春水與剩下的甘蔗汁混成一杯即成。
• 註: 回春水為新鮮小麥用飲用水泡製發酵3天而成天然養生酵素水。

•  #回春水｜  https://www.kainet.twmail.net/0986899430/tag/988/%E5%9B%9E%E6%98%A5%E6%B0%B4%E8%A3%BD%E4%BD%9C.html ｜回春水是一種由小麥發芽浸泡製作成的發酵飲料，自己製作回春水前需慎選購買發芽率高且無農藥殘留的食用小麥種子，發芽率高的小麥種子才能保證不會因不發芽而於泡製回春水的過程中腐敗壞掉，又因..

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  小麥草汁最便宜的養生水(精力湯) #回春水製作#回春水

如何有機栽培【小麥草】並鮮榨出新鮮可口的【有機小麥草汁】?

圖：有機栽培有機小麥草、鮮榨有機小麥草汁、有機小麥草、有機貓草、有機貓草水耕盤(有機小麥草水耕盤) #回春水製作 #回春水的功效

★近年流行的生機飲食中，有一項國外風行的「小麥草汁」，經研究發現具有排毒的功效，被許多人將其視為保健聖品。有機小麥草不但含有豐富的維生素A、C、E、K、全部八種的維生素B群，以及鐵、鎂、鈣、硒等礦物質，也有豐富的胺基酸和葉綠素，被認為能夠增加血液的含氧量。研究也指出，小麥草可能具有抗癌、抗發炎的效果。 

★試試自己在家有機栽培有機小麥草，簡單輕鬆的鮮榨出健康滿分的【有機小麥草汁】吧!!【有機小麥草/貓草種植紀錄】如網址圖文說明：

https://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/..._PC.htm。

★小麥草汁作法 #回春水製作
1.將有機小麥草放入攪拌機中，並加入適量的開水。
2.以高速攪打至少60秒，或是直到有機小麥草呈現粉狀或泥狀。 
3.用濾紙或紗布過濾出小麥草渣。 
4.有機小麥草汁應在一小時內喝完，以免其中的營養素氧化而失去效果。如果不喜歡小麥草汁強烈的草青味，可以加入一匙蜂蜜和檸檬汁或鮮果汁，以增添香氣和風味。 
　

【相關連結】

有機芽菜培育箱：

https://www.kainet.twmail.net/m/product.htm 

有機芽菜苗培育DIY：

https://www.kainet.twmail.net/m/pic.htm  

有機芽菜苗食譜分享：

https://tpyoa.pixnet.net/blog 

★網路搜尋【太平洋有機農藝】

★營養學國際權威德國道爾孟大學-麥克布朗的營養生理研究指出：人類每日所需蛋白質，如果是動物蛋白質一般需要60公克，植物蛋白則需要30公克，而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。 #回春水的功效

  ★關於太平洋小麥：澳洲嚴選進口活鮮黃金小麥(貓草)種子、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。 #回春水的功效 #回春水製作

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★小麥草(芽)/貓草富含蛋白質、膳食纖維、r-氨基丁酸(GABA)、不飽和脂肪酸(Omega3)、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命B3、維他命B5、維他命B6、維他命B9、維他命B12、維他命B17、維他命C、維他命D、維他命E、維他命F、維他命H、維他命K、鐵、鈣、鎂、銅、鋅、硒、鈷、磷、鈉、氯、碘、脂肪、醣類、澱粉、糊精、谷甾醇、尿囊素、天然酵素...等。#回春水 #回春水的功效 #回春水製作

  ★關於居家DIY有機培育小麥草(芽)：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的小麥草因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。#回春水 #回春水的功效

菜籃省錢大作戰：小麥草市價100g/$45(是否真有機無毒，只有供應商知道)，自己培育的有機小麥草成本$4/100g(有機看得見)。#回春水 #回春水的功效

圖：免電力全自動芽菜機 & 無限疊層芽菜箱 & 有機水耕盤#回春水

★市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質，您吃得安心嗎？

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自己培育出的無毒有機豆芽菜苗，清潔、衛生、安全最可靠，可以放心生吃，吃自然、吃健康

自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單，若家中無合適器材來培育有機芽苗菜，建議您，選購＂太平洋有機農藝＂的有機芽菜培育箱或有機芽菜水耕盤準沒錯，更有提供上班族們，無暇定時澆水的＂OP-5N 免電力自動澆水發芽機＂(台灣精品)，居家有機自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，＂太平洋有機農藝＂～ 實現您有機生活的好朋友 。

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