苜蓿芽莎拉|材料

苜蓿芽150公克、玉米粒60公克、沙拉醬1/2杯。

做法

玉米粒洗淨後入滾水中燙熟,加入苜蓿芽、沙拉醬拌勻食用。

調味料

美乃滋或豆瓣醬。

食用法

新鮮的苜蓿芽拌上調味料即為一道清涼可口的夏日佳餚。


 

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圖/居家室內diy培育的紫花苜蓿芽 #苜蓿芽 #苜蓿芽品種 #苜蓿芽寶特瓶 #苜蓿芽介紹

 


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苜蓿芽苗&綠花椰芽苗拌草莓沙拉是簡單又容易完成的一道養生又開胃的美食,只要將自己栽培的新鮮苜蓿芽菜苗、綠花椰芽菜苗...等芽菜放上些許的草莓、香蕉等當令新鮮水果,就能簡單不費力的做出一道健康美味的芽菜水果沙拉。 #苜蓿芽 #苜蓿芽品種 #苜蓿芽寶特瓶 #苜蓿芽介紹

春天潮濕多霧,食欲不振,容易感到悶滯,大家不妨進食清淡菜式,調理腸胃。今次請來明閣主廚曾超烈師傅,示範以番茄、豆苗及苜蓿芽菜苗等芽菜苗健康食材,炮製清新菜式,營養豐富,最適合翳悶天氣享用。 #苜蓿芽 #苜蓿芽品種 #苜蓿芽寶特瓶 #苜蓿芽介紹


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原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/991.htm

 

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