材料: 小麥草1把、細冰糖1/2茶匙、冷開水2杯

作法:
l小麥草洗淨備用。
l將小麥草放入調理杯中,加入開水進行攪打,可先用瞬動攪打數次,再開始以1段速攪打,陸續切換至強、中、輕等段速,打至液體已呈均勻翠綠顏色即可倒出,再加糖調味,即能喝到新鮮味美的小麥草汁了。

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    小麥草,含葉綠素、鐵、鈣、維生素A、C及E...等等豐富的營養素,在國外有許多明星追捧小麥草汁的功效,喝過小麥草汁的人都知道,要加些水果榨汁才能去除小麥草的草腥味,雖然水果同小麥草一樣對人體有益,但真要比起來水果只能算是配角。 _貓草種植方法 _貓草種植方法


    飲用養生水(精力湯)沒有分時段,但建議在早餐時間飲用為佳,因為此時的腸胃吸收狀況最好,較有利於營養素吸收,最好能在半小時內飲用完畢,以免變質。 _貓草種植方法 _貓草種植方法

 

原圖文出處: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/988.htm


 


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