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(有機芽菜食譜)有機豌豆苗滑蛋-常吃有機豌豆苗能減輕壓力

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 西螺活鮮糙米黑豆茶(養生玄米黑豆飲) 

 糙米黑豆茶(養生玄米黑豆飲) 1杯西螺鮮糙米 1杯太平洋黑豆 乾炒約5分鐘 加入6碗水與數片薑片 慢火熬煮成1碗 即成 養生玄米黑豆飲 剩餘的黑豆與糙米渣 可煮成飯或粥

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